Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 39,60g | Prot: 82,65g | Carbh: 82,52g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Увелка Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Sen Soy Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Pasa Bocas / Otros: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Клубникой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dem_olya
|