Diario de pant_n_, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
1497 kcal Grasa: 91,01g | Prot: 95,51g | Carbh: 77,99g.   Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Чай, Гречка, Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр. Almuerzo: Останкино Сметана 10%, Печень Говяжья Жареная, Огурец (без Кожуры), Бестфуд Миндаль, Меридиан Морской Микс. Cena: Мясновъ Филе из Окорока Свинины, Щи. más...
1505 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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