Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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643 kcal
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Grasa: 9,07g | Prot: 21,00g | Carbh: 117,38g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus, Roti Gandum. Almuerzo: Nasi Putih. Cena: Oncom, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de bungaadinda
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