|
Retomando a dieta com td!!!
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
813 kcal
|
Grasa: 35,35g | Prot: 40,33g | Carbh: 88,31g.
Almuerzo: Torta de Frango. Cena: Creme de Chuchu, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Suco Detox, Trio Barra de Cereal Coco com Chocolate . más...
|
|
2413 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Graça Locatelli
|