Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 65,64g | Carbh: 170,80g.
Desayuno: Pizza Hut Tuna Melt, Telur Rebus, McDonald's Bubur Ayam. Almuerzo: Pepes Ikan Mas, Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Tempe Rebus, Pepes Ikan Mas, Telur Asin, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250ml(, Yakult Yakult, Oreo Oreo Original. más...
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247 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kemala15
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