Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 58,52g | Prot: 109,14g | Carbh: 33,21g.
Desayuno: Health Time Nutrition Whey Protein 100%. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuletão Hambúrguer de Carne Bovina e de Frango. Cena: Lasanha com Carne. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Health Time Nutrition Whey Protein 100%, Sococo Leite de Coco Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Apti Coco Ralado sem Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. más...
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841 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Pesas - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naay Abgar
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