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Après le weekend plaisir Evjf
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 64,10g | Prot: 93,13g | Carbh: 162,96g.
Desayuno: Nesquik Cacao, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Bjorg Lait de Soja Vanille. Almuerzo: Carrefour Pain de Mie Sandwich 7 Céréales, Mûres, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nectarines, Prunes, Huile d'Olive Extra Vierge, Champignons, Lidl Mozzarella, Lidl Filet de Lieu Noir . Cena: Carrefour Crème Caramel, Vinaigre Balsamique, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Salade Verte, Quiche poireaux sans pâte. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de googogooo
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