Diario de bespam_ed, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1504 kcal Grasa: 70,95g | Prot: 92,63g | Carbh: 125,64g.   Desayuno: Пятерочка Тарталетки для Икры, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Капучино, Яйцо Куриное, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Слобода Кетчуп Лечо, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Капучино, Базилик, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец, Огурец, Куриная Котлета. Cena: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Слобода Кетчуп Лечо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Куриная Грудка Фаршированная, Капучино, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Магнит Банан, Капучино, Пятерочка Сливы, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Bite Финиковый Сироп. más...
265 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bespam_ed


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.