Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2013
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 73,56g | Prot: 149,41g | Carbh: 244,68g.
Desayuno: Rührei, Eiweißbrot, H-Vollmilch 3,5%, Frischkäse, Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich. Almuerzo: Eiweißbrot, Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich, Frischkäse. Cena: Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Pure Whey Isolate 100 Fresh Vanilla. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Slycats
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