Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 68,59g | Prot: 114,70g | Carbh: 85,40g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Himbeere (250g), Ja! Gouda Mittelalt, Backfactory Vollkornbrot. Almuerzo: Knorr Balsamico Dressing , Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade, REWE Bio Bunte Salatmischung, Rote Paprika, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: REWE Crème Leicht, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Worcester Sauce, Nordseekrabben, Cognac, Zitronensaft, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de schlichti
|