Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2013
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 64,89g | Carbh: 76,19g.
Desayuno: Pan Tostado Doble Fibra, Endulzante sin Calorías, Toronja (Rosa y Rojo), Café. Almuerzo: Cebollas, Lechuga, Pozole, Carne Deshebrada de Res. Cena: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Betarraga. Pasa Bocas / Otros: Toronja (Rosa y Rojo), Zanahoria. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosquilla
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