Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 31,60g | Prot: 106,59g | Carbh: 110,35g.
Desayuno: Ja! Geflügel-Mortadella, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, REWE Ciabatta Brötchen, Smorbotte Gesalzene Butter, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Lauchzwiebeln, Ei. Cena: Meine Metzgerei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Knorr Salatkrönung, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: REWE Wassermelone. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Subir Escaleras - 2 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minion1990
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