Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 43,83g | Prot: 68,08g | Carbh: 247,14g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сахар, Булка с Повидлом, Село Лесное Молоко 2,5%, Подлива, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Белый Хлеб, Помидоры, Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Сахар, Травяной Чай (Кроме Ромашки). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ingaorlova
|