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Bayram kacamaklarına ragmen guzel. Bahane yok :)
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 54,09g | Prot: 138,69g | Carbh: 112,78g.
Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Tat Meksika Fasulyesi, Yumurta Beyazı, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Yeşil Elma, Mevsim Salata. Cena: Dana Eti, Şeftali, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu. Pasa Bocas / Otros: Pişmaniye, Tadım Kabak Çekirdeği , Badem, Hardline Hipro Isowhey. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rsrtckn
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