Diario de mputdev8, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1023 kcal Grasa: 52,36g | Prot: 55,81g | Carbh: 87,19g.   Desayuno: Roma Sari Gandum. Cena:  Mayones Ringan, Kraft Singles , Saus Barbekyu, Wortel,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Steak Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Nescafe Original 3 In 1, Gula Merah, Nescafe Classic. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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