Diario de ewalundstrom, 04 ago. 20

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Feber 10/3-5/6, astma cortisonkur 15/5-12/6 och 30/6-25/7

106 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 38 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:

819 kcal

Grasa: 15,63g | Prot: 29,54g | Carbh: 59,98g. Almuerzo: ICA Chokladdryck, Pågen Kardemumma Skorpor. Cena: Abba Vitvinssås För Ugnsbakad Torsk, Potatismos, ICA Torskfilé. Pasa Bocas / Otros: Vitt Bordsvin. más...

2693 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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04 ago. 20 por el miembro: ewalundstrom

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