Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 110,66g | Prot: 99,43g | Carbh: 36,93g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: ВкусВилл Чиабатта, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Ростагроэкспорт Сыр Мягкий с Укропом, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 4,5%, Egoiste Кофе Молотый. Onces: Вода. Almuerzo: Фисташки, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , Egoiste Кофе Молотый, Простоквашино Молоко 4,5%, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Merienda: Вода. Cena: Egoiste Кофе Молотый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ростагроэкспорт Сыр Мягкий Juras Elpa, Болгарский Перец, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Después de la Cena: Вода. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|