Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 47,99g | Prot: 172,45g | Carbh: 213,12g.
Desayuno: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Vaniglia , Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Caffè Espresso, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva , Pomodorini, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Freshona Cuori di Carciofi , Freshona Punte di Asparagi , Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Mandorle , Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Caffè Espresso, Olive, Pane tipo Rosetta, Würstel, Croissant o Cornetto, Torta di Mele Classica. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosario_DF
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