Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 44,62g | Prot: 56,86g | Carbh: 112,56g.
Desayuno: Raspberries , Bananas , Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Herbalife Formula 1 Shake Mix Raspberry & Blueberry, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Nestle Ricoffy. Almuerzo: Strawberries , Bananas , Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Cena: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cabbage , Woolworths Baby Gem Squash . Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Nestle Ricoffy, Honey , Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Woolworths Raw Flaked Almonds, Dried Cranberries, Blueberries , Papayas . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chynellallner
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