Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 29,81g | Prot: 72,97g | Carbh: 105,31g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Миндаль Сушеный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Томатная Паста, Минтай Запечённый, Кабачки, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Zhukovka Сыр Камамбер, Велес Филе "Гранд", Помидоры, Редис, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Heineken Пиво Светлое, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonduelle Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Заменитель Сахара, Активия Йогурт Натуральный, Желатин Пищевой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна екб
|