Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 49,77g | Prot: 64,17g | Carbh: 135,43g.
Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Saus Teriyaki, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Putih Telur, Tahu. Cena: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Diamond Susu UHT Full Cream, Haverjoy Havermout Instant. Pasa Bocas / Otros: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Diamond Susu UHT Full Cream, Nanas, Chia Seed. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Racquetball - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de modidntsleep
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