back on track. tetep makan enak
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 126,86g | Carbh: 171,60g.
Desayuno: Indomart Tempe Mendoan, Cooked Egg White, F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Pineapple , Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Cena: Fried Shrimp, Indonesian Java Apple, F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Mixed Nuts, ABC Sari Kacang Hijau, Happytos Corn Chips. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de listianiayu
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