Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 57,72g | Prot: 100,20g | Carbh: 92,48g.
Desayuno: Qualitá Nozes sem Casca, Max Titanium Colagen, Sidney Oliveira Ômega 3, Amêndoas, Nutranatus 100% Psyllium, Max Titanium Femini Whey, Iogurte de Kefir, Xandô Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Pudim de Leite Condensado, Filé de Frango Grelhado, Kenko Molho Barbecue, Feijão Tropeiro, Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco do Lombo Assada. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Max Titanium Colagen, Sidney Oliveira Ômega 3, Danone YoPRO Doce de Leite, Xandô Queijo Minas Frescal, Taeq Queijo Mozzarella de Búfala Cerejinha. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaiteThais
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