Diario de freshaanr, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
54 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
371 kcal Grasa: 7,02g | Prot: 17,39g | Carbh: 58,57g.   Desayuno: Garmelia Roti Gandum, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almuerzo:  Sosis Daging Sapi,  Tumis Buncis,  Semur Daging,  Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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