Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 67,33g | Prot: 124,93g | Carbh: 100,61g.
Desayuno: Чай, Останкино Сметана 10%, Творог 5%, Сыробогатов Плавленый Сыр, Плов со Свининой, Свинокомплекс Томский Сосиски "Ребятам Сибирятам", Жареное Яйцо. Almuerzo: Останкино Сметана 10%, Творог 5%, СПК Сервелат Очаковский, Огурец (без Кожуры), SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Лента Перец Ласточка, Баклажаны Тушеные, Ашан Неро Чёрный Рис. Cena: Сыробогатов Плавленый Сыр, Печень Говяжья Жареная, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|