Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 24,25g | Prot: 50,81g | Carbh: 131,89g.
Desayuno: Tahu Goreng, Indomilk Susu UHT Rasa Pisang. Almuerzo: Kraft Singles , La Fonte Spaghetti, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Apel (tanpa Kulit). más...
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2931 kcal
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Ejercicio:
Hiit Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby hea
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