Diario de kemala15, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1350 kcal Grasa: 54,92g | Prot: 81,94g | Carbh: 132,98g.   Desayuno:  Bihun Goreng,  Telur Goreng. Almuerzo:  Kari Ayam. Cena:  Udang, Sup Ayam, Kari Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut Tuna Melt, Pizza Hut Meat Lovers, Jagung Rebus,  Pepaya,  Risoles, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). más...
164 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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