Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 37,89g | Prot: 49,59g | Carbh: 121,73g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão de Forma, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral), Perdigão Costela Suina, Quiabo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranja Pêra, A Granel Brócolis Refogado, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Laranja Lima, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liana.almeida
|