Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2010
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 65,63g | Carbh: 207,98g.
Desayuno: nonfat milk, vanilla syrup, Starbucks Americano, QFC english muffin, Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Apples, avocado, Organic Black Beans, Mexican Style Shredded Cheese, Shrimp. Cena: marinara sauce, High Life Beer, SFWY SEL RED PEPPER RIGATONI. Pasa Bocas / Otros: clementine. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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