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Juli war Mist. Zwar mein Laufziel erreicht, aber kaum getrackt, viel psych. Ballast mitgeschleppt. Auf in den August.
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 104,25g | Prot: 83,52g | Carbh: 92,54g.
Desayuno: Nescafe 3 in 1 Stix, miree Pikante Kräuter, Glocken Bäckerei Taigabrot. Almuerzo: Schwarze Oliven, Eisbergsalat, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Rote Paprika, Schafskäse, Aldi Grill-Käse, Bratwurst. Cena: Naturreis (Gekocht), American Style Bacon, REWE Reibekäse, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Blumenkohl. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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