Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2652 kcal
|
Grasa: 98,09g | Prot: 80,62g | Carbh: 371,66g.
Desayuno: Patates Kızartması, Bal, Vişne Reçeli, Koska Tahin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Menemen, Beyaz Ekmek. Cena: Domatesler, Biber Kızartması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Lahmacun, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Koska Susamlı Krokan, Koska Pişmaniye, Karpuz, Osmanoğlu Fırın Sütlaç. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|