Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 43,15g | Prot: 37,99g | Carbh: 170,17g.
Desayuno: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Oishi Caramel Popcorn, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tomat Merah, Pepaya, Puding Tapioka, Tempe Goreng, Kue Bolu, Buncis Kering Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Vegeta Vegeta. más...
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1514 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de larasatii26
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