Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2410 kcal
|
Grasa: 67,52g | Prot: 107,83g | Carbh: 333,60g.
Desayuno: Nasi Goreng Udang, Nissin Gekikara Ramen Rasa Pedas. Cena: Sosis Ayam, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Rendang, Nasi Putih. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avian20
|