Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 72,73g | Prot: 199,17g | Carbh: 112,78g.
Almuerzo: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Huevo. Cena: Gallo Arroz Largo Fino, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas de Agua, Savora Savora, Tomate de Árbol, Cebollas. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Pendas
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