Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 46,59g | Prot: 61,63g | Carbh: 178,29g.
Desayuno: Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Wickbold Bisnaguinha. Almuerzo: Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Abóbora Cabotia, Frango a Milanesa, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Rúcula, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bala de Coco, Bolo de Limão. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nahmorettk
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