Diario de LraCrpt, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
1624 kcal Grasa: 59,84g | Prot: 68,37g | Carbh: 203,86g.   Desayuno:  Pain Italien, Quaker Flocons d'avoine (40g),  Banane. Almuerzo: Starbucks Cinnamon Roll, Saveurs de Nos Régions Feuillantine Comtoise, Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan,  Merenda, Bonne Maman Madeleine, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Sardines Grillées. Cena:  Amandes Grillées au Miel, Saint Azay Jambon Cru Italien,  Sushi au Thon,  Sashimi de Saumon, Sushi Saumon,  Pain Italien, Capitoul Fromage Chèvre et Brebis,  Pomme, Soupe aux Choux. Pasa Bocas / Otros:  Cappuccino. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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