Diario de dani231231, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
3694 kcal Grasa: 158,08g | Prot: 132,96g | Carbh: 421,00g.   Desayuno: Scotti Risette 100% Riso Biologiche,  Meloni Gialli. Almuerzo: Conad Ragù Fresco alla Bolognese,  Pane Bianco,  Prosciutto Cotto, Cucina e Sapori Maionese Light, Pane Bianco,  Uovo,  Polpette con il Sugo. Cena: Pane Bianco,  Salsiccia di Maiale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Cracker Integrali. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Girotondi, Carte d'Or Gelato al Tartufo, Mulino Bianco Cracker Integrali, Mandorle, Confetti. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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