Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3030 kcal
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Grasa: 118,93g | Prot: 154,11g | Carbh: 276,63g.
Desayuno: Crêpes Nature, Tropicana Orange avec Pulpe. Almuerzo: Logismose Skyr Vanille, Carapelli Huile Olive Bio, Carrefour Pain aux Céréales, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Blanc de Dinde Doré au Four, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Concombre (Pelé). Cena: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Oasis Tropical, LU Tuc Original, Noix de Cajou Grillées Salées, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Pasa Bocas / Otros: Desperados Desperados Lime, Desperados Red. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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