Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 61,30g | Prot: 79,29g | Carbh: 180,14g.
Desayuno: Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Hellim. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Nohut. Cena: Fanta Fanta, Börülce, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kavun (Kokulu Kavun). más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayguner team
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