Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 76,89g | Prot: 136,77g | Carbh: 139,52g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Zeytinyağı, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Yayla Baldo Pirinç, Antrikot. Cena: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
a - 2 horas y 16 minutos, Descansando - 10 horas y 28 minutos, Durmiendo - 11 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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