Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 83,51g | Carbh: 200,71g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen, Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Kuru İncir, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Marul, Ayran, Dana Eti, Şehriyeli Pilav, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Soğanlar. Pasa Bocas / Otros: Eti Burçak Yulaflı , Dost Tam Yağlı Süt, Dana Kavurma, Sert Şeker. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lllbighilll
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