Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 94,45g | Prot: 125,73g | Carbh: 134,03g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Cena: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Агро-Белогорье Карбонад из Свинины, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Cappuccino, Белый Город Молоко 2,5%. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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