Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 45,85g | Prot: 90,76g | Carbh: 185,03g.
Desayuno: Brzoskwinie, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Kawa z Mlekiem, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Tola Jogurt Naturalny, Borówka Amerykańska, Jabłko. Almuerzo: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Cebule, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo, Pomidory, Biedronka Makrela Wędzona. Cena: Masło, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Pierś z Kurczaka, Mieszane Warzywa (Mrożone), Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Pasa Bocas / Otros: Naturis Smoothie Jabłko Banan Mango i Inne Owoce , Mamut Sucharki. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taka Sobie ☺️
|