Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 78,67g | Prot: 112,58g | Carbh: 69,41g.
Desayuno: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Hochland Твороженный Сыр. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , NL International Энерджи Диет Смарт Латте. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, NL International Финиковый Батончик Energy Life с Миндалём. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgaas84
|