Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 53,88g | Prot: 110,16g | Carbh: 90,86g.
Desayuno: 全脂牛奶, 即溶咖啡, 蛋黃醬/美乃滋, 煎雞蛋, 白吐司, 雀巢 (Nestlé) 咖啡伴侶, 牛油果. Almuerzo: 洋蔥, 花椰菜, 椰菜花, 煮熟的三文魚. Cena: 炒年糕, 冬瓜排骨湯, Dreyers cookies 'n cream, 雞腿（不吃皮）, 煮熟的三文魚, 花椰菜, 椰菜花, 洋蔥. Pasa Bocas / Otros: 富士蘋果, 雞蛋. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, 擠奶 - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de magmag135
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