Diario de peggy lan, 03 ago. 20

7/31
體重:58.5kg
內臟:7.5
體脂肪:37.6
BMI :27.1
筋肉:34.5
骨量:2.0
代謝:1114
體年齡:53
體水份:49.4
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
1359 kcal Grasa: 58,69g | Prot: 77,72g | Carbh: 150,72g.   Desayuno:  香蕉,  豆漿,  水煮蛋. Almuerzo:  竹筍, 黑橋牌 蒜味香腸,  蘆筍,  炒空心菜. Cena:  蛋炒飯, 杜老爺 瑞士巧克力冰淇淋,  炒空心菜,  蘆筍. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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