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Ok
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 22,22g | Prot: 59,10g | Carbh: 80,64g.
Almuerzo: Tropicana Slim Sweetener Classic, Putih Telur Matang, Pepaya, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Mentimun (dengan Kulit), ABC Sardines dalam Saus Tomat, Swalow Agar Agar, Daging Sapi, Pepaya. más...
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214 kcal
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Ejercicio:
TRX - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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