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bryan77727
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02 ago. 20
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Happy weekend to everyone
92,5 kg
Disminuído hasta ahora:
17,2 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2020:
636 kcal
Grasa: 18,38g | Prot: 46,46g | Carbh: 67,89g.
Almuerzo:
Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun.
más...
3057 kcal
Ejercicio:
Treadmill - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
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