Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 33,87g | Prot: 61,50g | Carbh: 124,08g.
Desayuno: Ketupat, Alfamart Abon Sapi, Tahu Kukus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Almuerzo: Semangka, Sate Kambing. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Delfi Dairy Milk Chocolate, Rempeyek, Semangka, Sunpride Banana. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aprill n.a
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