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Oley 💃🏼
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 81 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 89,13g | Prot: 102,40g | Carbh: 152,30g.
Desayuno: Dana Eti, Yumurta, Zeytinyağı, Domatesler, Yeşil Biber, Soğanlar, Pınar Cheddar, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Eti Sütlü Çikolata. Cena: Sarı Tatlı Mısır, Carte D'or Classic Kaymaklı Dondurma, Tulumba Tatlısı. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayca1919
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